cómo cuido mi cuerpo?

tienes que comer saludablemente y hacer ejercicio rutinario, para que así no sufras de futuros problemas.

a continuación les daremos las siguientes recomendaciones!!!

tienen que dormir de 8 a 9 horas en la noche 

tienes que comer saludablemente

dato interesante!!

más de la mitad de tu cuerpo es agua!

es por eso que es tan importante el hidratarse frecuentemente con agua

ahora recuerda que....
para cuidar tu salud debes de comer alimentos variados y beber agua potable, a demás tienes que hacer el ejercicio suficiente para mantenerte bien!